Achtsamkeit

Kreativ Workshop „Mala Knüpfen“

Sei kreativ und erfahre, wie du mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag bringst. Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine […]

Mala Knüpfen Workshop

Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen, geflüstert oder einfach nur gedacht und immer wieder wiederholt. Damit sich der […]