Achtsamkeit


Mala Knüpfen Workshop

Knüpf dir deine Mala als magischen Kraftbringer für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut […]


Erwecke deine innere Kraft

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang – aktiviere dein inneres Kraftzentrum. Du fühlst dich kraftlos, schlapp und unausgeglichen? Du spürst oftmals eine innere Leere? Du wünscht dir mehr Antrieb und Zufriedenheit in deinem Leben, ein Ankommen? Du bist ein Wunderwerk! Unterhalb deiner physischen Ebene deines Körpers, liegen noch verschiedene […]


Mala Knüpfen Workshop

Knüpf dir deine Mala als magischen Kraftbringer für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut […]


Dein Einstieg in die Meditation

In diesem Workshop erhälst du praktische Tipps und Übungsanleitungen wie du dich mental und körperlich auf das Meditieren vorbereitest, um die Stille in dir bewusst wahrnehmen zu können. Meditieren ist das Üben, den Verstand und die eigenen Emotionen bewusst wahr zu nehmen, sich auf das Beobachten zu konzentrieren, um so […]


Kreativ Workshop “Mala Knüpfen”

Sei kreativ und erfahre, wie du mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag bringst. Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine […]


Mala Knüpfen Workshop

Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“. Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation. Dabei wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen, geflüstert oder einfach nur gedacht und immer wieder wiederholt. Damit sich der […]