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Mala Knüpfen Workshop

29. November @ 14:00 - 19:00

Knüpfe dir deine persönliche Mala als magischen Kraftbringer für ein achtsameres, bewussteres und friedvolleres Leben.

Der Begriff „Mala (माला, sprich: mālā)“ ist Sanskrit und bedeutet so viel wie „Meditationskranz“.

Malaketten werden traditionell aus besonderen Materialien gefertigt und dienen als Unterstützung bei der Meditation, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, damit die Seele wirken kann. Die Mala besteht aus 108 Perlen, welche in vier Bereiche zu je 27 Perlen aufgeteilt werden können. Den Abschluss bildet die sogenannte Guru Perle. Diese Ausgangsperle ist wichtig, damit du bei der Meditation weisst, wann du beim Rezitieren deines Mantras alle 108 Perlen durchlaufen hast. Traditionell wird eine Mala geknüpft und zum Abschluss das Garn mit einem Quaste verbunden. Beim Meditieren mit der Mala wird ein bestimmtes Mantra oder eine Affirmation laut ausgesprochen, geflüstert oder einfach nur gedacht und immer wieder wiederholt. Damit sich der Meditierende voll und ganz auf das Mantra konzentrieren kann und nicht durch das Zählen der Wiederholungen abgelenkt wird, verwendet man die Mala als Zähl Hilfe. Dadurch ist eine tiefere Meditation möglich und die entstehende Energie wird dabei direkt in der Kette „gespeichert“.

Für die Herstellung einer Mala werden Halbedelsteine oder Holzperlen verwendet, welche energetische Eigenschaften aufweisen und somit auch unterschiedlich auf den physischen Körper und das seelische Bewusstsein beim Tragen wirken.

Eine Mala ist sowohl ein schönes Schmuckstück, als auch ein beständiger Begleiter auf deinem persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit, inneren Frieden, Gelassenheit und einem bewussten Leben. Du kannst sie völlig unabhängig von Religion und Lebensstil als kraftvolle Erinnerung an deine positiven Intentionen jeden Tag tragen.

In diesem Workshop starten wir mit einer Tasse Tee zum Ankommen und einer gemeinsamen Meditation um zu entspannen. Anschließend erlernst du das Mala Knüpfen. Eine Auswahl verschiedener Heilstein- und Holzperlen stehen für dich bereit und in einfachen Schritten zeigt dir Belinda, wie du deine individuelle Mala kreierst. Energetisch führt sie dich mit deinem individuellen Knüpfprozess in die Stille. Liebevoll hält Belinda den Raum, so kannst du selbst entscheiden wie weit du dich dem Prozess der Selbsterkennung öffnen möchtest.

Während du knüpfst, spürst du bereits eine meditative Phase und erschaffst eine tiefe Verbindung zu deiner Mala, dieser Prozess führt zu mehr Achtsamkeit, erhöht deine Selbstwahrnehmung, Kreativität, inneren Frieden und Harmonie. Nach dem Knüpfen weihst du deine fertige Mala mit einem Ritual, machst sie somit zu deinem magischen Kraftbringer und erfährst mit ihr zu meditieren.

In diesem lichtvollen Workshop erhältst du das Geschenk der Selbsterkenntnis, es stehen alle Materialien für deine kreative Entfaltung sowie Tee, Wasser und vegane Snacks für dich bereit.

Details

Datum:
29. November
Zeit:
14:00 - 19:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.eventbrite.de/e/mala-knupfen-workshop-tickets-126307782979

Veranstalter

Belinda Kretschmer – Bewegende Kunst
Website:
https://www.eventbrite.de/o/belinda-kretschmer-bewegende-kunst-26762333093

Veranstaltungsort

Atelier Belinda Kretschmer
Hafenkombinat, Atelier Nr. 17 Plautstrasse 27 -29, 04179 Leipzig
Leipzig, 04179 DE
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