Die verschiedenen Workshops bieten eine gute Möglichkeit, sich aus dem Alltag zurück zu ziehen um zu entspannen und bei sich selbst anzukommen. Ob mit Farben, Malmitteln und Kompositionen zu experimentieren oder mit verschiedenen Materialen etwas Kreatives zu erschaffen, jeder Workshop ist darauf ausgelegt das persönliche Wohlbefinden zu unterstützen und zu fördern, um das Glück und die Freude im eigenen Sein zu entdecken.
Im Kreativ Workshop werden Achtsamkeit, Entspannung, Kreativität und Kunst zusammengeführt. Es geht um das Erleben neuer Perspektiven, durch achtsames Sehen und bewusstes Wahrnehmen. Ob im Atelier oder Online, wir kreieren gemeinsam einen Ort der Ruhe und Entspannung, so entwickelt sich während des Workshops die persönliche Reflexion, durch intuitives Malen und Gruppen Austausch.
Auf experimentelle und spielerische Weise wird die künstlerische Darstellung für die Intensivierung von Achtsamkeit und Bewusstsein genutzt. Die Kreativ Workshops sind darauf ausgerichtet, in einer zunehmend stressigen und schnelllebigen Welt, durch mehr Achtsamkeit und Bewusstsein, ein wertfreies Erleben im Hier und Jetzt zu intensivieren, sowie die mentalen Fähigkeiten, körperliche Gesundheit und sozialen Interaktionen positiv zu beeinflussen. Es werden Konzentration, Intuition, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit gefördert, was sich positiv auf den Alltag auswirkt.